Дуаньда



Слово китайского происхождения «Дуаньда» включает два иероглифа: «дуань» - короткий и «да» - удар, бить. Получается, что данным словом обозначается техника ближнего боя, которая базируется на энергичных, коротких приемах, в основном на толчках и ударах. Системой дуаньда в качестве орудия используются части тела человека – голова, кулаки, ладони, пальцы, локти, таз, колени, плечи, стопы. Основным принципом дуаньды являются яростные и ловкие действия на недалекой дистанции. Все это позволяет осуществлять короткие, смелые, небольшие по амплитуде, мощные и резкие приемы. Тут имеется особенно много разных действий коленями и локтями.

Никогда не производится распрямление атакующей руки до конца, всегда должна оставаться возможность для того, чтобы ее одернуть. Нанесение ударов осуществляется вверху – в горло и лицо, внизу – по коленным суставам и в пах. Удары стопами могут быть использованы как на ближней, так и на дальней дистанции, они помогают действиям рук. Удары ногами должны быть четкими и расчётливыми, яростными, быстрыми и точными. Удары головой обладают сокрушительной мощью и должны быть внезапны. Их ценность в ближнем бою сложно оценить.

Материал разместил:

Аватар пользователя camara

   camara разместил всего 343 материалов на сайте "Capoeira Camara Russia"
Капоэйра представляет собой разновидность искусства ведения боя, в котором объединены приемы танца, силового боя и акробатики. На первый взгляд это может показаться страшным, однако, это не так. Данным видом спорта может заниматься каждый.


Отправить комментарий

  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразуются в ссылки.
  • Доступные HTML теги: <a> <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd>
  • Строки и параграфы переносятся автоматически.

Подробнее о форматировании

CAPTCHA
Этот вопрос задается для того, чтобы выяснить, являетесь ли Вы человеком или представляете из себя автоматическую спам-рассылку.
  _____   _   _   __  __           _   _ 
|___ / | | / | | \/ | _ __ | | | |
|_ \ | | | | | |\/| | | '_ \ | | | |
___) | | | | | | | | | | |_) | | |_| |
|____/ |_| |_| |_| |_| | .__/ \___/
|_|
Введите код, изображенный в стиле ASCII-арт.


  • САМОЕ
  • СВЕЖЕЕ
  • МНЕНИЕ

Ким-ке

Ким-ке представляет собой оригинальный стиль рукопашного боя,...

Как начать заниматься капоэйрой?

Чтобы овладеть искусством капоэйры, вы не должны обладать какими-то...

Contra Mestre Bola

Эскрима

Термин эскрима с испанского языка может быть переведен как стычка или...

Праща

Неизвестно кем и когда была изобретена праща. Ее изображения имеются...

Панкратион

Одной из особенностей панкратиона является то, что к борьбе в стойке...

Кто онлайн?

Сейчас на сайте 0 пользователей и 1 гость.

Новые пользователи

Интернет